A idade da loba vem com 40 e é maravilhosa com muito pique, vontade de se cuidar e continuar a ter a aparência fresca dos trinta anos, e com muita sabedoria.
Hoje com 44 faço mais sucesso que aos 25.. é um sentimento muito bom...
Mas é bom lembrar que nem por isso devemos abusar por uma auto afirmação... Temos que, assim como os homens, ter certeza do que sentimos e do que queremos...

A genética pode ser favorável à natureza de muitas mulheres, mas não há beleza que resista ao tempo se não for bem cuidada. Para as ricas e famosas, as revistas femininas não se cansam de exibir fórmulas milionárias que combinam cosméticos revolucionários, cirurgias plásticas e muita maquilagem. Mas para alegria das “pobres mortais”, estas fórmulas não são o único meio de se chegar à idade adulta com o vigor da mocidade. Hábitos de vida saudáveis, bom humor e uma meia dúzia de segredinhos especiais podem prolongar a juventude por muitos anos.
Cuidar da alimentação:
comer pouca carne, pouco comer doces e comer bastante verduras e frutas. Não beber e nem fumar.
Não beba refrigerantes, prefira sucos naturais.
Dormir sempre cedo.
Dormir de maquiagem, jamais.
Lave bem o rosto com sabonete neutro e use hidratantes, mas nada sem a receita de um dermatologista.
Use bucha vegetal no rosto, para retirar as células mortas da pele.Prefira os nacionais, porque são próprios para o clima tropical.
Use cremes de rejuvenecimento anti-sinais.
Protetor solar todos os dias e nada de sol.
É importante reaplicar o filtro várias vezes ao dia.
Beba muita água.
Ter o humor maleável é muito importante.
Procure estar sempre tranqüila, sem estresse.
Faça caminhadas e pratique algum esporte.
Os exercícios físicos deixam de bom humor.
Ria muito para não envelhecer nunca.

A vaidade também faz bem:
Vá sempre ao salão de beleza dar uma arrumadinha no visual.
Os cuidados com o corpo não são uma atitude única de quem já fez 40 anos, mas um hábito constante, que começa na adolescência.

Garanto que daí existem algumas coisas que não sei se conseguiria seguir..rss e você consegue?

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Na Bolsa da: REGIANE MOREIRA em sábado, 3 de fevereiro de 2007 ás 2/03/2007 01:01:00 PM *®*
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